Mijn HAES Nederland 2014 Project Doelen

Een aantal weken geleden beschreef ik het Health At Every Size Nederland Project 2014. Daarin vroeg ik om deelnemers die in 2014 samen met mij op deze blog bij zouden willen houden wat zij in 2014 actief met HAES zouden doen. Helaas is, door omstandigheden, dit niet van de grond gekomen. Maar ik geef niet op. Ik ga gewoon verder. In 2014 kun je hier niet alleen lezen wat er op HAES gebied gebeurt, maar ook over hoe ik in 2014 mijn leven verder ga veranderen met HAES.

Mijn grootste doel is altijd al geweest om gezond te worden. Van binnen en van buiten. Maar door mijn werk en mijn leefstijl is dat nooit van de grond gekomen. Ik denk, dat nu dat veranderd is, ik in 2014 een hele goede kans heb om eindelijk dat doel te gaan bereiken.

Health At Every Size - Hoofdstuk 2, 3 en 4

Helene van Baardwijk is de laatste weken hard aan het lezen en samenvatten geslagen!

Hier vind je Hoofdstuk 2

Hier vind je Hoofdstuk 3

En hier vind je Hoofdstuk 4

Dank je wel Helene voor je heldere samenvatting en je geweldige nuchtere persoonlijke kijk op HAES!

Health At Every Size - Hoofdstuk 1

Op het Blog van Helene van Baardwijk staat vanaf vandaag een nieuwe samenvatting van een hoofdstuk uit het boek van Linda Bacon.

Dit eerste hoofdstuk geeft inzicht in de werking van onze stofwisseling; een complex systeem van processen, waarin verschillende hormonen, organen en zelfs je vetcellen een belangrijke rol spelen.

Wil je weten hoe je lichaam nou eigenlijk werkt en hoe het dan komt dat het zo lastig is om af te vallen of waarom diëten zo slecht voor je is? Dan zou ik dit even lezen.

HAES NL 2014 Project

In 2014 wil HAES Nederland laten zien wat Health At Every Size nou precies doet met jou, je lichaam en je leven. Daar hebben wij jou voor nodig!

Het HAES NL 2014 Project
Wat is het precies? 
HAES NL 2014 is een groep van ongeveer 6 mensen die een heel jaar lang  de HAES Principes zullen toe passen op hun leven. Op deze website kun je hun vorderingen volgens en zien wat HAES voor een uitwerking heeft op hun leven en hun gezondheid.
Ons doel? 
Heel simpel. Wij willen graag laten zien hoe iedereen ongeacht leeftijd, gewicht, achtergrond etc etc Health At Every Size kan toepassen in hun leven. We willen laten zien hoe HAES je leven en algehele gezondheid kan veranderen. We willen laten zien dat het voor iedereen mogelijk is.

HAES Principe 2 uitgelegd

Gezondhied......een hekel punt deze dagen. Je wordt er mee overstelpt in de media. Weet jij nou nog wat gezond is? Je zal misschien denken dat het met voeding en je lichaam te maken heeft. Dat is ook zo, maar het is maar een klein gedeelte van het totale beeld.
In het tweede principe van HAES gaat het daar over. Laten we er een dieper op in gaan.

HAES Principe 1 uitgelegd

Vanaf vandaag ga ik elke week dieper op een van de HAES principes in. Ik leg uit wat ze precies inhouden en geef ideeen en tips hoe jij er zelf mee om zou kunnen gaan.

We beginnen bij het begin:

Health At Every Size - Linda Bacon in het Nederlands

HET boek over HAES(R) is er nog niet in het Nederlands, helaas. Maar misschien, als wij genoeg aandacht besteden aan HAES in Nederland dat die vertaling er ooit gaat komen!
In de tussen tijd gaan Hermina van Wondervol en Helene van Baardwijk (een van de deelneemsters aan de afgelopen Curvy High Tea) afwisselend het hele boek voor de Nederlandse belangstellende samenvatten.
Van de week was het Helene's beurt om af te trappen. Je kunt hier lezen wat zij te vertellen heeft over het de inleiding. De samenvattingen zullen op Wondervol gepubliceerd worden maar we zullen ze hier zeker melden!

Welkom!

Welkom op Health At Every Size Nederland!

Binnen kort kun je hier terecht voor informatie over Health At Every Size(R). Er komen regelmatig interessante Blogs over HAES langs. Er komt een verzamelpunt voor HAES gerelateerde informatie, blogs en websites in binnen en buitenland. En er zal een heuse HAES Nederland Community opgestart worden!